継続する習慣を作るには

マインド

こんにちは、ヒカルです

ビジネスは継続が大事と
言われていますが、

何をするにしても飽きっぽく、
なかなか続かないという人も多いです。

・新しいことを始めても3日坊主で終わる
・続けられない自分が嫌になる

そんな悩みを抱えている人が多いのでは
ないでしょうか。

そんな人に向けての記事になります。

私自身これからお伝えする
3つのことを意識することで、

継続する事が楽になりました。

この記事を読んで、意識して
継続することができれば、

ブログやネットビジネスで
稼げるようになるでしょう。

そして、会社や人間関係に
ストレスを感じることもなく、

悩むこともなくなります。

周りの会社員が満員電車で通勤している、
そんな光景を横目に見ながら

優雅にカフェでのんびり、
ストレスを抱えることなく仕事をすることができる。

そんな理想の生活をする為、
意識して習慣化していきましょう。

では本題にはいっていきます。

3日目

新しいことを初めて3日目のことです。
ここで始めたことに対して、

やる気が著しく下がります。

3日坊主という言葉の通り、
3日目で挫折する人が特に多いです。

3週間目

3週間目まで続けると

始めた事をやるのが当たり前になります

3日目から21日目までの18日間を
乗り越えることができれば、

継続することは苦ではなくなってきます。

3か月目

3週間続けて習慣化し、
3か月まで続けられたら

今度は
やらないと気持ち悪くなってきます。

もう日常で歯磨きをするのと
同じような感覚になり

やらないとムズムズするようになります。
そうなれば続けることは簡単でしょう。

習慣化に向けて

今回、習慣化するには
という話をしました。

最初の3週間まで続けることができれば
その後は本当に楽になります。

これから何かを始めようとする際は
この3つの事を意識してやってみてください。

継続していった先にあなたの
理想としているものが手に入るでしょう。

今回も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

P.S

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